KLASICKÁ MASÁŽ

  • Pojem masáž je odvodený od gréckeho slova “massó”, čo znamená hnietiť. Masáž je najstarším liečebným prostriedkom. Dotyk a masáže patria medzi najstaršie liečebné metódy , pretože sa dajú jednoducho a bezprostredne aplikovať. Prináša hĺbkové uvoľnenie, odstraňuje únavu, preťaženosť, svalové kŕče, obnovuje pohyblivosť stuhnutých a bolestivých svalov. Pozitívne pôsobí proti stresu, depresii, odbúrava napätie, napomáha k psychickej rovnováhe. Patrí k najviac využívaním druhom masáže.
    Podporuje prekrvenie kože, zlepšuje výživu a činnosť tkanív, kĺbov a šliach. Zmierňuje bolesti. má celkové pozitívne účinky na organizmus. Má povzbudzujúci účinok na telesnú výkonnosť,centrálny nervový systém, podporuje imunitu. Používajú sa aj pri príprave na telesný či športový výkon. Upravuje spánok, pôsobí relaxačne.

ABSOLÚTNE KONTRAINDIKÁCIE:

  • Horúčka, akútne zápaly v tele, akútne zápaly svalov, väzív a šliach, vnútorné zranenia, vnútorné krvácanie, natrhnutý a roztrhnutý sval, roztrhnutá šľacha, akútny príznak neurologickej poruchy, náhle zhoršenie zdravotného stavu, akútne zápaly žíl, trombóza, embólia, otvorené rany, luxácie kĺbov, zlomeniny, kožné zápalové ochorenie spôsobené baktériami, herpes zoster (pásový opar), kožné vyrážky pri infekčných ochoreniach.

RELATÍVNE KONTRAINDIKÁCIE:

  • Kŕčové žily (lokálna kontraindikácia),
  • artérioskleróza (relatívna kontraindikácia – nutné objasniť s lekárom),
  • ťažké srdcovo-cievne ochorenie (relatívna kontraindikácia – nutné objasniť s lekárom).

REFLEXNÁ MASÁŽ

  • Reflexná masáž sa zameriava na reflexné zóny ukryté po celom tele. Každá z týchto zón je prepletená s funkčnosťou niektorého z vašich orgánov a činnosťou žliaz.Masírovaním týchto reflexných bodov dochádza k stimulácii orgánov, ich preliečeniu a zároveň aj k samotnej diagnostike.
    Pri reflexnej masáži vám masér pevným stiskom palca či prstov tlačí na konkrétny reflexný bod. Stačí dôverovať masérovi a jeho schopnostiam a pri masáži sa, samozrejme, dostatočne uvoľniť. Tlačením na daný receptor sa prekrvuje orgán s ním súvisiaci a posilňuje sa tak jeho schopnosť vyliečiť sa.Pri masáži masér nepoužíva žiaden olej ani krém, pracuje s čistou pokožkou. Masáž sa vykonáva v ľahu, prípadne v sede.

ABSOLÚTNE KONTRAINDIKÁCIE:

  • akútne zápaly tkanív alebo orgánov, ktoré si vyžadujú chirurgické riešenie,
  • stavy, ktoré si vyžadujú pokoj na lôžku (akútna dna, IM, respiračná insuficiencia),
  • horúčkové stavy,
  • infekčné ochorenia,
  • nádory, akútne zápaly v povrchových tkanivách.

RELATÍVNE KONTRAINDIKÁCIE:

  • gravidita a menštruácia (vynechávame panvovú zostavu),
  • resekcia rebier, pneumotorax, pokročilé štádia Bechterevovej choroby.

LYMFATICKÁ MASÁŽ / MANUÁLNA LYMFODRENÁŽ

  • Lymfatická masáž je známa aj pod názvom manuálna lymfodrenáž. Je to jemná technika a jej úlohou je podporiť a posilniť funkčnosť lymfatického systému v tele človeka. Správna cirkulácia lymfy v lymfatickom systéme má vplyv na odbúravanie podkožného tuku, zlepšenie imunitného systému, odstraňovanie únavy… Vykonáva sa s malým tlakom a cieľom tejto masáže je uvoľniť zablokované lymfatické uzliny a tým zlepšiť aj prietok lymfy v celom tele. Keďže je to jemná technika, v porovnaní s inými technikami je časovo náročnejšia. Je to sustava špeciálnych hmatov zameraných na lymfatický systém. Hmaty su jemne na koži a podkoží, maju kruhový a špirálový charakter pomalej frekvencii. Ovplivnujucu lymfaticke cievi a uzliny.
    Lymfatická masáž je veľmi vhodná pri onkologických ochoreniach, hlavne u žien po rakovine prsníkov a po operácii ženských pohlavných orgánov.
    Keďže po manualnej lymfodrenáži dochádza k zlepšeniu obehu a pohybu lymfy, telo sa jednoduchšie zbavuje nahromadených odpadových látok a toxínov, ktoré môžu byť príčinou iných ochorení. Zmierňuje bolestivé napätie v končatinách.
    Lymfatická masáž je vhodná pre ľudí trpiacimi problémami s lymfatickým systémom a z toho vyplývajúcich dôsledkov – napríklad častými opuchmi nôh, tváre, stavoch únavy.

ABSOLÚTNE KONTRAINDIKÁCIE:

  • progresia malígneho nádorového ochorenia s výnimkou paliatívnej terapie,
  • akútne infekcie (mykotické, bakteriálne, vírusové),
  • dekompenzovaná srdcová insuficiencia,
  • hnisavé rany.

RELATÍVNE KONTRAINDIKÁCIE:

  • kompenzovaná srdcová insuficiencia,
  • chronické štádium asthma bronchiale,
  • chronická bronchitída,
  • hypotenzia,
  • hypertyreóza,
  • akútne venózne trombózy, tromboflebitídy,
  • kožné zmeny nejasnej etiológie.

BAMBUSOVÁ MASÁŽ

  • Základnými elementami masáže s použitím bambusu sú  špeciálne hladké bambusové tyče rôznej veľkosti a masážny olej. Každý bambus je špeciálne určený pre danú časť tela a tým sa maximalizuje úroveň tlaku. Bambusovou tyčou docieliť dokonalé uvoľnenie svalov, čím zaručíme dlhodobý efekt masáže.
    Je to exkluzívna masáž so silnou bio stimulačnou a obnovujúcou charakteristikou. Je to masáž podporujúca zdravie. Bambusová masáž uvoľňuje energetické blokády tela stimuluje krvný obeh a cirkuláciu lymfy,odstraňuje bolesti chrbtice uvoľňuje napätie a stuhlosť svalov.

KONTRAINDIKÁCIE:

  • veľká štíhlosť,
  • kŕčové žily,
  • tehotenstvo,
  • zápaly,
  • vysoký tlak,
  • srdcové problémy,
  • osteoporóza.

LÁVOVÉ KAMENE

  • Masáž horúcimi lávovými kameňmi je jednou z najlepších terapií na celkovú regeneráciu a relaxáciu organizmu. Teplo uvoľňujúce sa z kameňov spolu s pôsobením masáže pomáha uvoľniť svalstvo, zlepšiť metabolizmus, krvný obeh, upokojiť bolestivé miesta na tele, uvoľniť svalové spazmy a nabudiť samoliečebné schopnosti organizmu. Pri dlhodobom pôsobení lávových kameňov sa človek začína potiť, čím sa prečisťuje organizmus a zbavuje sa škodlivých látok.Masáž lávovými kameňmi odporúčame, ak trpíte problémami so studenými nohami stuhnutým svalstvom bolesťami chrbta stresovými a úzkostnými stavmi nespavosťou.

KONTRAINDIKÁCIE:

  • precitlivenosť na teplo infekčné ochorenie,
  • zápal,
  • horúčka pooperačné stavy poranenia,
  • modriny, kožné problémy, popáleniny,
  • kŕčové žily,
  • ochorenia srdca, vysoký krvný tlak,
  • diabetes,
  • epilepsia,
  • silná bolestivá menštruácia tehotenstvo.

REFLEXNÁ MASÁŽ CHODIDIEL

  • Reflexnú masáž chodidiel už oddávna využívali čínski lekári, ktorí tvrdili, že chodidlo je „druhým mozgom“. Stimuláciou jednotlivých bodov na chodidle sa odovzdáva signál príslušnému orgánu, čím je možné ho pozitívne ovplyvňovať.
    Reflexná masáž je jednou z účinných metód alternatívnej medicíny, alebo skôr doplnkovej terapie. Ide o masáž chodidla. Podobne ako akupunktúra, je aj táto metóda založená na zistení, že na tele sú určité dráhy-meridiány, alebo pozdĺžne a priečne kanály, ktorými prúdi energia.
    Po reflexnej masáži sa stres odbúra, človek ožije, obranný systém je v pohotovosti a psychický aj fyzický stav človeka sa dostáva do rovnováhy.

KONTRAINDIKÁCIE:

  • horúčky a infekčné ochorenia,
  • plesňové ochorenia nôh,
  • trombóza,
  • onkologické ochorenia,
  • srdcový infarkt.

MADEROTERAPIA

  • Je to masáž zameraná na tvarovanie tela, odbúravanie podkožného tuku a celulitídy. Po masáži je pokožka vypnutá, s lepšou štruktúrou. Maderoterapia má ambíciu zlepšiť vzhľad pokožky na problémových partiách tela, kde sa usadzuje nechcenný podkožný tuk a celulitída. Pri maderoterapii sa používaju špeciálne anatomicky tvarované nástroje z dreva. Najčastejšie valčeky, ktoré majú ryhovaný alebo štruktúrovaný povrch.
    Pôvod tejto masáže je z orientálnych krajín.
    Benefity maderoterapie sú: vypnutá a vyhladená pokožka, štíhlejšie telo s dobre definovanými krivkami, ústup prejavov celulitídy, podkožného tuku a strií, zlepšenie stavu lymfy, uvolnenie svalstva, zlepšenie nálady a redukcia stresu.

KONTRAINDIKÁCIE:

  • křčové žily,
  • kožné ochorenia,
  • čerstvé úrazy,
  • trombóza,
  • akútne infekčné ochorenie,
  • tehotenstvo,
  • onkologické ochorenie,
  • cukrovka,
  • problémy s krvným tlakom.

BANKOVANIE

  • Bankovanie patrí k uznávaným starovekým čínskym metódam. Predstava východnej medíciny je, že bankovaním ťaháme toxíny na povrch, čistíme krv a aktivujeme cievny systém. Bankovaním rozumieme prikladanie sklenených alebo plastových nádob, v ktorých vytvoríme podtlak, čo spôsobí ich prisatie na pokožku. Banky sa prikladajú na určené miesta (reflexné zóny, akupunktúrne body alebo sa používajú na masáž). Podkožné hematómy spôsobené bankami nie sú bolestivé na pohmat.  Za normálnych okolností podliatiny vzniknuté aplikáciou baniek zmiznú do týždňa. Bankovanie odstraňuje spazmy, stimuluje nervové zakončenia, navodzuje pocit uvoľnenia a voľnosti pohybu.

KONTRAINDIKÁCIE:

  • všetky krvácájúce stavy,
  • poškodenie kože,
  • tehotenstvo,
  • krčové žily,
  • akútne úrazy,
  • ťažké opuchy,
  • srdcové ochorenia,
  • psychické poruchy,
  • tuberkulóza,
  • nadmerná únava.

MEDOVÁ MASÁŽ

  • Či už sedíte celý deň v práci alebo ste mamičkou v domácnosti, boľavý chrbát a stuhnutosť svalov sa nevyhýba takmer nikomu. Okrem toho na vaše telo útočí denne mnoho škodlivých látok, toxínov. Skrývajú sa všade – v jedle, v liekoch, vo vzduchu, berú nám energiu, cítime sa unavení a spôsobujú mnoho ďalších problémov. Medová masáž spája oboje – teda uľaví boľavému chrbtu a zároveň pomôže detoxikovať vaše telo a zbaviť ho toxínov. Medová masáž je kombináciou blahodarných účinkov medu a kompresných hmatov maséra. Med nielen vyhladí a zjemní vašu pokožku, ale predovšetkým z nej doslova vycucne toxíny, vyčistí zanesené póry a prekrví ju. Aj pre váš lymfatický systém má med a medová masáž veľký význam, pretože dokáže rozprúdiť lymfu a tým odviesť čo najviac škodlivých látok z vášho tela.

KONTRAINDIKÁCIE:

  • Pozor, v prípade, že máte horúčku alebo infekčné ochorenie. V takýchto prípadoch masáž vynechajte. Medová masáž sa neodporúča ani v prípade rakoviny, otvorených rán na koži, žalúdočných vredov, ochorení kostí, tehotenstve a pri srdcových chorobách. Pozor tiež na alergie, nadmerné ochlpenie, veľa znamienok a bradavíc.

UŠNÉ A TELOVÉ SVIEČKY

  • Používajú sa pri čistení uší, prevencii ušných ochorení, tinitu, pri zápaloch stredného ucha a zvukovodu, bolesti hlavy, pri uvoľnení psychického napätia a stresu. Pri tráviacich ťažkostiach, nechutenstve, srdcových problémoch, bolestiach svalov, bolestivej menštruácii, hormonálnych problémoch – klimaktériu, migrénach alebo virózach. Na podráždenie, nerovzitu, neurózu a nespavosť.

KONTRAINDIKÁCIE:

  • Alergia na včelie produkty.

Uvoľnenie nielen pre telo, ale aj dušu…

Mediálny partner:

Instagram

© 2022-2024 | Masáže Ruža